自転車でダイエット

　昨年までは、仕事が始まると食欲がなくなるため…

　正月太りは、解消されていましたが…

　今年からは、大変です！

　イヌの散歩ぐらいじゃ全く落ちない事に気がつきました！

　食欲がなくなるどころか…☺️掃除の合間にチョコレートをつまみ…クッキーを一口…飴を舐めながら…洗濯物を干す💦

　ダメですこのままでは…

　明日からダイエット…

　実を言うと…ダイエットなんてうまくいった事ないんです💦

　痩せると決めて痩せたためしがないのです…

　私のダイエット方は、悩み…ストレスのみなのです

 と言う事は、しばらくポテポテのブニョブニョって事ですね〜困ったなぁ…

　ちょっとだけ努力をしてみます！頑張ってみます！

　発酵食品ダイエットならできるかも

　納豆にキムチとヨーグルトにチーズ…好きな物ばかり😄これで本当に痩せれる？味噌も大好きです… 

 よく、おやつにきゅうりに味噌つけてたべてます！

　よーしできるかも⁉️この際だから久しぶりに…糠漬けでも漬けましょうかね！

　でも…好きな物ばかりで食べ過ぎてしまいそうなので気をつけます⁉️

　今日の絵本は、働きもののぶたさんのおはなしです。

　　　　　　『デリバリーぶた』

　　　　　　　　　加藤休ミ

　大海原の真ん中で漁師さんが「やきとり食べたい」と言うと…

 空から声がする「デリバリーぶた」

 あなたが今食べたいものはなんですか？

　どこでも…いつでも…お届けします！

　加藤休ミさんの描く食べ物はいつも本当に美味しそうなのです！

　自転車でどこにでも現れるバイタリティあふれるデリバリーぶたさん…

 ちょっとシュールな絵本です！

　デリバリーぶたさんを見習って…自転車でダイエットに挑戦してみようかと思ったりして…😄💦

　美味しそうな食べもの絵本で食べた気になるのも良いかもしれませんね！